{"id":22809,"date":"2013-05-12T00:00:00","date_gmt":"2013-05-12T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.azureazure.com\/sin-categorizar\/el-aqua-spinning-llega-a-manhattan"},"modified":"2019-11-12T09:01:14","modified_gmt":"2019-11-12T14:01:14","slug":"el-aqua-spinning-llega-a-manhattan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.azureazure.com\/es\/cuerpo-alma\/el-aqua-spinning-llega-a-manhattan\/","title":{"rendered":"El Aqua Spinning Llega A Manhattan"},"content":{"rendered":"
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Nueva York se apunta al \u00faltimo grito de la moda en la tonificaci\u00f3n del cuerpo. Esta vez se trata de ciclismo dentro del agua, un nuevo sistema de ejercicio probado en Europa con resultados asombrosos.<\/p>\n

En Aqua Studio, fundado en pleno coraz\u00f3n de Tribeca (78 Franklin Street) por Esther Gauthier, practican el aqua spinning, la \u00faltima moda en Francia.<\/p>\n

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Con gran \u00e9xito en Francia, Espa\u00f1a, Italia, Alemania y Canad\u00e1 (en Qu\u00e9bec hay numerosos centros que ofrecen este deporte), el aqua spinning es c\u00f3modo y seguro, dado que al situarse la bicicleta en el agua, los m\u00fasculos y tendones no se ven tan afectados como cuando se practica este deporte en seco. El movimiento del agua sirve de masaje que reduce el estr\u00e9s y la fatiga que surgen del esfuerzo que realizan los m\u00fasculos al practicar este tipo de deporte. <\/p>\n

A los efectos positivos que genera el spinning (reducci\u00f3n de celulitis y grasa corporal, mejora de la calidad del sue\u00f1o, reforzamiento de los m\u00fasculos), se suman los maravillosos efectos de realizar un ejercicio en el agua: se mejora la postura, se alivian los dolores musculares (principalmente de espalda), se mejora la circulaci\u00f3n de la sangre, y se quema mayor n\u00famero de calor\u00edas debido a la mayor resistencia que ofrece el l\u00edquido. El valor a\u00f1adido es el placer de estar en el agua, que da la sensaci\u00f3n psicol\u00f3gica de que el esfuerzo que se est\u00e1 realizando es menor.<\/p>\n

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Los instructores de Aqua Studio han adquirido su experiencia en gimnasios del prestigio de Equinox y en el estudio de Gauthier. En las sesiones de aqua spinning hay diferentes niveles, pero la duraci\u00f3n de la clase -de 15 personas como m\u00e1ximo- es de 45 minutos. El edificio de tres plantas goza de un ambiente moderno y relajado tipo zen, con piscina en la planta baja. A final de a\u00f1o, estrenar\u00e1 un caf\u00e9 con bar de jugos naturales. Abre los siete d\u00edas de la semana con horario extendido, y actualmente s\u00f3lo ofrece clases para mujeres. \u25a0<\/span><\/p>\n

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