{"id":22771,"date":"2013-05-23T00:00:00","date_gmt":"2013-05-23T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.azureazure.com\/sin-categorizar\/practicar-yoga-alrededor-del-mundo"},"modified":"2020-02-26T15:09:10","modified_gmt":"2020-02-26T20:09:10","slug":"practicar-yoga-alrededor-del-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.azureazure.com\/es\/cuerpo-alma\/practicar-yoga-alrededor-del-mundo\/","title":{"rendered":"Practicar yoga alrededor del mundo"},"content":{"rendered":"

En los \u00faltimos a\u00f1os, el yoga se ha popularizado como una de las formas m\u00e1s sanas de mantenerse en forma. Su pr\u00e1ctica relaja a la vez la mente y el cuerpo, aporta flexibilidad al mismo tiempo que fortalece todos los m\u00fasculos, alivia el estr\u00e9s producido por las tensiones diarias y contribuye a mejorar el estado de salud en general.Cada vez son m\u00e1s las personas que se inician en esta pr\u00e1ctica, y la gran mayor\u00eda queda tan encantada con sus resultados que ya no la abandona. Actualmente es tal el incremento de su popularidad, que existen multitud de viajes tem\u00e1ticos con el yoga como principal actividad. Alrededor del mundo se pueden encontrar excelentes opciones para la pr\u00e1ctica yogui mientras se disfruta unas vacaciones saludables y ex\u00f3ticas.<\/p>\n

\"Shreyas.\"

Shreyas<\/p><\/div>\n

El Ayurvedic Rejuvenation Retreat Shreyas Resort<\/strong><\/p>\n

En la India, el Ayurvedic Rejuvenation Retreat Shreyas Resort, en Bangalore, ofrece a sus clientes terapias ayurv\u00e9dicas, con tradicionales masajes indios como el abhyanga<\/em>, clases de respiraci\u00f3n (pranayama<\/em>) y sesiones de meditaci\u00f3n. Este para\u00edso incluye clases de comida vegetariana y un aprendizaje continuo de ejercicios de meditaci\u00f3n y relajaci\u00f3n con el fin de que sus clientes lo integren a su vida diaria cuando abandonen la estancia. En Shreyas se practica adem\u00e1s el karma yoga<\/em>, que significa dar lo que se recibe<\/em>: los clientes pueden colaborar en el jard\u00edn de la comunidad, plantar \u00e1rboles o realizar el voluntariado en las escuelas de la zona. Siete d\u00edas con siete noches de pr\u00e1cticas y aprendizaje a partir de los US$ 3.400.<\/p>\n

En la parte menos poblada de Ibiza, cerca de la cala de Benirr\u00e1s, se encuentra la Villa at Shunya Resort, donde se practica el Quantum Yoga. Los clientes reciben clases de respiraci\u00f3n y seminarios sobre la filosof\u00eda yogui. Todo ello en una de las islas con m\u00e1s vida del mediterr\u00e1neo.<\/p>\n

\"Shunya.\"

Shunya<\/p><\/div>\n

Un crucero o un Spa para el mundo yogi<\/b><\/p>\n

Una de las ofertas m\u00e1s atractivas para aprender esta t\u00e9cnica es en el Yoga Cruise Finike<\/a>, que viaja por toda Grecia y Turqu\u00eda. Despu\u00e9s de practicar diferentes tipos de ejercicios yogis en la cubierta del barco, se puede realizar todo tipo de deportes mar\u00edtimos o turismo por las islas griegas y por la costa turca.<\/p>\n

Para los que deseen viajar a Australia, el Self- Discovery Retreat Byron Bay Yoga ofrece un cuidado completo para todo el cuerpo: clases diarias de yoga nindra<\/em>, de pilates, meditaci\u00f3n y de respiraci\u00f3n (pranayama<\/em>). La t\u00e9cnica\u00a0nindra<\/em> se acompa\u00f1a de clases de cocina org\u00e1nica vegetariana, ayurveda y de la estrella de sus programas, el Core Energetics Body Psychotherapy<\/em>. A partir de US$ 1.600.<\/p>\n

\"Shreyas.\"

Shreyas<\/p><\/div>\n

Otros lugares para practicar esta t\u00e9cnica son: Yoga Tea and You Como Shambhala (Bali), Bespoke Yoga Retreat St. Regis Bahia Beach Resort (Puerto Rico), el Kuxan Summ Maya Tulum (M\u00e9xico), Amansala Resort Tulum (M\u00e9xico), el Tapas Soul Retreat Xilani en Puerto Vallarta (M\u00e9xico), Domaine de La Grausse en Francia, Jatoba Terra Prana Lar Yoga (S\u00e3o Paolo, Brasil), el Yogatography Big Sky Yoga Retreats en Montana (Estados Unidos) o el Yoga Shanti Studio en Sag Harbor (Hamptons, Nueva York).\u25a0<\/span><\/p>\n

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