{"id":21449,"date":"2015-11-05T00:00:00","date_gmt":"2015-11-05T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.azureazure.com\/sin-categorizar\/phubbing-y-su-pareja"},"modified":"2019-11-12T08:42:10","modified_gmt":"2019-11-12T13:42:10","slug":"phubbing-y-su-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.azureazure.com\/es\/cuerpo-alma\/autoayuda\/phubbing-y-su-pareja\/","title":{"rendered":"Phubbing Y Su Pareja"},"content":{"rendered":"
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\n

<\/p>\n

Hace un tiempo, durante una cena, observaba a una pareja que estaba sentada en una mesa aleda\u00f1a. Eran dos adultos j\u00f3venes que \u201ccompart\u00edan\u201d su almuerzo. Lo que me llam\u00f3 la atenci\u00f3n es que la comunicaci\u00f3n entre ellos era casi nula. \u00c9l estaba entregado casi de manera absoluta a su tel\u00e9fono inteligente. Apenas levantaba su cabeza, hac\u00eda alg\u00fan comentario y de nuevo, su mirada iba a la pantalla de su tel\u00e9fono inteligente. Mientras, ella intentaba distraerse mirando a su alrededor, en silencio.<\/p>\n

Cada vez con mayor frecuencia este tipo de escenas las vivimos a diario con nuestras parejas en mayor o menor cuant\u00eda, en el carro, durante alguna comida, en la cama, etc. La lista podr\u00eda ser interminable.<\/p>\n

\"Phubbing<\/p>\n

En 2007, el australiano Alex Haigh<\/strong> cre\u00f3 una nueva palabra: phubbing<\/em> que no es m\u00e1s que la uni\u00f3n de las palabras phone<\/em> (tel\u00e9fono) y snubbing<\/em> (despreciar, desairar). Puede definirse entonces como el acto de un individuo o persona al ignorar o menospreciar a quien nos acompa\u00f1a por concentrarse en su tecnolog\u00eda m\u00f3vil ya sea un tel\u00e9fono, tableta, pc port\u00e1til, u otro objeto inteligente.<\/p>\n

Casi todos, en alg\u00fan momento, hemos pecado o sido v\u00edctimas de phubbing<\/em>: mientras alguien intenta comunicarnos algo, no despegamos la mirada del tel\u00e9fono m\u00f3vil o de la tableta, o en medio de una conversaci\u00f3n, somos interrumpidos por el interlocutor para comentar un tuit o un correo electr\u00f3nico, o por una carcajada por algo gracioso que ley\u00f3. Es como si el tel\u00e9fono fuera una extensi\u00f3n de nuestro cuerpo.<\/p>\n

Gisela Echeverr\u00eda<\/strong>, Mag\u00edster en Edu-comunicaci\u00f3n, en Periodismo de Radio y Televisi\u00f3n y en Terapia Familiar Sist\u00e9mica, afirma que \u201clas facilidades que ofrecen los maravillosos<\/span> smartphones<\/a><\/em> est\u00e1n significando una serie de dificultades en las relaciones, pues captan toda la atenci\u00f3n de quien los usa\u201d.<\/span><\/p>\n

Con el phubbing<\/em>, las relaciones se enfr\u00edan, nos hace sentir solos, perdemos la conexi\u00f3n con nuestros seres queridos y convierte a quien nos acompa\u00f1a en alguien que no est\u00e1 del todo presente ni ausente.<\/p>\n

Las personas crean su propio mundo en torno al tel\u00e9fono m\u00f3vil.
\n<\/span><\/p>\n

\u201cOlvidamos los sentimientos y la experiencia vital de aquellas personas que nos acompa\u00f1an por estar conectados con otras que, a veces, ni siquiera conocemos\u201d, explica Echeverr\u00eda.<\/strong><\/span><\/p>\n

Y cuando la necesidad de \u201cmantenernos a cada momento conectados\u201d se acent\u00faa, corremos el riesgo de perder a aquella persona que tenemos al frente, de perder las relaciones m\u00e1s significativas de nuestra vida.<\/span><\/p>\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 puede llevarnos al <\/span>phubbing<\/em>?: \u00bftratar de llenar vac\u00edos existenciales?, \u00bfsaciar alguna necesidad?, \u00bfbuscar alivio emocional?<\/span><\/p>\n

En una investigaci\u00f3n, publicada en Sience Daily<\/em>— y llevada a cabo por los doctores James A. Roberts <\/strong>y Meredith David<\/strong> en la Universidad de Baylor, Texas, se entrevistaron a 400 adultos.<\/span><\/p>\n

El 46.3% de los encuestados dijo haber sido v\u00edctima del phubbing<\/em> por parte de su pareja y un 22.6% indic\u00f3 que le trajo conflicto en la relaci\u00f3n. M\u00e1s de una tercera parte de los participantes asegur\u00f3 sentirse deprimido parte del tiempo. En general, s\u00f3lo el 32% manifest\u00f3 estar satisfecho con su relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Roberts <\/strong>se\u00f1al\u00f3 que descubrieron que, \u201ccuando alguien advierte el <\/span>phubbing<\/em> de su pareja, se crean conflictos que conducen a niveles m\u00e1s bajos de satisfacci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u201cPor lo tanto, cuando pasen tiempo con su pareja, los exhortamos a ser conscientes de las interrupciones que causan los celulares porque pueden ser perjudiciales para su relaci\u00f3n\u201d.<\/span><\/p>\n

Por su parte, <\/span>David<\/strong> explic\u00f3 que los resultados sugieren que, mientras m\u00e1s se interrumpa el tiempo compartido por una pareja porque uno de los dos atiende el tel\u00e9fono, menos probable es que la otra persona se sienta satisfecha en la relaci\u00f3n. Para m\u00e1s informaci\u00f3n visite <\/span>.<\/span><\/p>\n

Eli Bravo<\/strong> es el Director General y Editor Ejecutivo de Inspirulina<\/a>, una plataforma de contenidos sobre bienestar, crecimiento personal y salud.<\/span><\/em><\/span> \u25a0<\/span><\/p>\n

\n

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El t\u00e9rmino lo cre\u00f3 el australiano Alex Haigh uniendo dos palabras en ingl\u00e9s: phone (tel\u00e9fono) y snubbing (despreciar, desairar) para definir el acto de una persona de ignorar o menospreciar a quien la acompa\u00f1a para concentrarse en su tecnolog\u00eda m\u00f3vil.<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":14705,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6169,6031],"tags":[],"class_list":["post-21449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autoayuda","category-cuerpo-alma","category-6169","category-6031","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"\nPhubbing Y Su Pareja - AzureAzure.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El t\u00e9rmino lo cre\u00f3 el australiano Alex Haigh uniendo dos palabras en ingl\u00e9s: phone (tel\u00e9fono) y snubbing (despreciar, desairar) para definir el acto de una persona de ignorar o menospreciar a quien la acompa\u00f1a para concentrarse en su tecnolog\u00eda m\u00f3vil.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.azureazure.com\/es\/cuerpo-alma\/autoayuda\/phubbing-y-su-pareja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Phubbing Y Su Pareja\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El t\u00e9rmino lo cre\u00f3 el australiano Alex Haigh uniendo dos palabras en ingl\u00e9s: phone (tel\u00e9fono) y snubbing (despreciar, desairar) para definir el acto de una persona de ignorar o menospreciar a quien la acompa\u00f1a para concentrarse en su tecnolog\u00eda m\u00f3vil.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.azureazure.com\/es\/cuerpo-alma\/autoayuda\/phubbing-y-su-pareja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AzureAzure.com\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-11-05T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-12T13:42:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.azureazure.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/BodySoul-Phubbing-and-Your-Partner-Featured.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"380\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"380\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eli Bravo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eli Bravo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.azureazure.com\\\/es\\\/cuerpo-alma\\\/autoayuda\\\/phubbing-y-su-pareja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.azureazure.com\\\/es\\\/cuerpo-alma\\\/autoayuda\\\/phubbing-y-su-pareja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Eli Bravo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.azureazure.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e2e4cf7c4188065055d3c8b8be2a121\"},\"headline\":\"Phubbing Y Su Pareja\",\"datePublished\":\"2015-11-05T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-12T13:42:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.azureazure.com\\\/es\\\/cuerpo-alma\\\/autoayuda\\\/phubbing-y-su-pareja\\\/\"},\"wordCount\":670,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.azureazure.com\\\/es\\\/cuerpo-alma\\\/autoayuda\\\/phubbing-y-su-pareja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.azureazure.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/BodySoul-Phubbing-and-Your-Partner-Featured.jpg\",\"articleSection\":[\"Autoayuda\",\"Cuerpo y alma\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.azureazure.com\\\/es\\\/cuerpo-alma\\\/autoayuda\\\/phubbing-y-su-pareja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.azureazure.com\\\/es\\\/cuerpo-alma\\\/autoayuda\\\/phubbing-y-su-pareja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.azureazure.com\\\/es\\\/cuerpo-alma\\\/autoayuda\\\/phubbing-y-su-pareja\\\/\",\"name\":\"Phubbing Y Su Pareja - 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