{"id":19608,"date":"2019-04-01T00:00:00","date_gmt":"2019-04-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.azureazure.com\/sin-categorizar\/banya-no-1-conoce-una-tradicion-rusa-de-lujo-en-pleno-londres"},"modified":"2020-06-11T15:32:32","modified_gmt":"2020-06-11T19:32:32","slug":"banya-no-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.azureazure.com\/es\/cuerpo-alma\/banya-no-1\/","title":{"rendered":"Banya No. 1, conoce una tradici\u00f3n rusa de lujo en pleno Londres"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El lujoso spa Banya No. 1 en Londres te permitir\u00e1 experimentar las tradiciones milenarias rusas de los saunas y vapores mientras te sientes como una estrella. Kate Moss, Ren\u00e9e Zellweger y Justin Bieber son s\u00f3lo algunas de las celebridades que han llegado a este lugar a recibir algunos de los tratamientos corporales m\u00e1s codiciados que hay hoy en d\u00eda en la capital brit\u00e1nica.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_52143\" style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-52143\" class=\"wp-image-52143\" title=\"Banya\" src=\"https:\/\/www.azureazure.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1_Banya-300x200.jpg\" alt=\"Banya\" width=\"750\" height=\"500\" \/><p id=\"caption-attachment-52143\" class=\"wp-caption-text\">Banya No. 1 Tratamiento de spa.<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un banya tradicional ruso es como una mezcla entre un sauna seco y un hammam, tanto en t\u00e9rminos de humedad como de temperatura. El banya se mantiene a una temperatura aproximada de 158 grados fahrenheit, y a un nivel de humedad del 40-60%. Esto se logra al salpicar agua sobre una tabla de hierro fundido caliente dentro de un horno de ladrillo. Seg\u00fan el personal de Banya No.1, tu primera sesi\u00f3n dentro del banya no debe durar m\u00e1s de 10 minutos, pero eso es m\u00e1s que suficiente \u00a0para que el cuerpo sude e inicie el proceso de desintoxicaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_52145\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-52145\" class=\"wp-image-52145\" title=\"Banya 2\" src=\"https:\/\/www.azureazure.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1_Banya-2-200x300.jpg\" alt=\"Banya 2\" width=\"500\" height=\"750\" \/><p id=\"caption-attachment-52145\" class=\"wp-caption-text\">Sauna en la sauna Banya No. 1<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pero el calor acogedor del ba\u00f1o de vapor es s\u00f3lo una parte de la experiencia en Banya No. 1. A las afueras del vapor, un juego de cuerdas cuelga del techo y cuando tiras de ellas, agua helada cae sobre ti, lo que hace que tu cuerpo libere adrenalina y se refresca de inmediato. Y si esta intensa ducha de agua helada no resulta suficiente para bajar tu temperatura corporal, el siguiente paso seguro que lo har\u00e1, ya que debes sumergirte completamente en una piscina que permanece a una temperatura de 48 \u00b0 F.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_52147\" style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-52147\" class=\"wp-image-52147\" title=\"Tea\" src=\"https:\/\/www.azureazure.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1_Tea-300x204.jpg\" alt=\"Tea\" width=\"750\" height=\"509\" \/><p id=\"caption-attachment-52147\" class=\"wp-caption-text\">t\u00e9 en Banya No. 1<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El ritual tradicional de banya est\u00e1 pensado para combinar calor y fr\u00edo, pero a un paso tranquilo que permite muchos espacios intermedios para la relajaci\u00f3n. Cuando sales de la piscina de agua fr\u00eda, te diriges hacia las duchas normales, donde puedes seleccionar tu propia temperatura. Luego de secarte podr\u00e1s pasar tiempo en el sal\u00f3n de descanso. Como regla general, debes descansar cuantos menos el doble de la cantidad de tiempo que pasaste en el banya. Aqu\u00ed podr\u00e1s disfrutar de un t\u00e9 con tus amigos y ordenar de una selecci\u00f3n de bocadillos rusos. Te recomiendo las deliciosas pelmeni, unas alb\u00f3ndigas de carne tradicionales en Rusia.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_52149\" style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-52149\" class=\"wp-image-52149\" title=\"Banya 4\" src=\"https:\/\/www.azureazure.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1_Banya-4-300x188.jpg\" alt=\"Banya 4\" width=\"750\" height=\"469\" \/><p id=\"caption-attachment-52149\" class=\"wp-caption-text\">Banya No. 1 Tratamiento de spa.<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes pasar el resto de tu estancia en Banya No.1 tiempo recorriendo \u00a0el circuito de la sala de vapor, los elementos fr\u00edos y el sal\u00f3n de descanso; pero si quieres probar uno de los tratamientos adicionales, prueba el parenie. Este masaje de 10 minutos se lleva a cabo dentro del banya por un par de terapeutas. Al observador casual el parenie le parecer\u00eda poco m\u00e1s que una paliza con un mont\u00f3n de ramas, pero en realidad el ritual es mucho m\u00e1s matizado y sofisticado que eso y cuando lo pruebas, los efectos relajantes te confirman su valor como tratamiento de bienestar. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un empleado de Banya No. 1 explica que \u00ablos manojos de ramas se utilizan para desplazar el vapor y hacer que sudes abundantemente\u00bb durante el masaje parenie. Primero, las gotas de agua tibias que se acumulan en las ramas (llamadas venik) caen sobre la espalda. Luego, las hojas de roble, abedul y eucalipto se arrastran, acarician y presionan el cuerpo. El tratamiento termina con la persona sentada y el masajista reparte unos cuantos golpes con las ramas, pero no son dolorosos en lo absoluto. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Algunos asistentes a Banya No. 1 dicen que la experiencia es adictiva, como Sergey Larkin, un asiduo visitante a este lugar, que \u00a0explica que el ritual le ayuda a experimentar una ligereza \u00aben mi cuerpo, pero tambi\u00e9n en la mente\u00bb. Si te quieres relajar en un entorno de lujo y ser tratado como una celebridad en tu pr\u00f3ximo viaje a Londres, no te olvides de visitar Banya No. 1.<\/span><span style=\"color: #00aeef; font-size: 14px;\">\u00a0\u25a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Art\u00edculos relacionados:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.azureazure.com\/es\/cuerpo-y-alma\/el-color-de-esta-temporada-es-blanco-invierno\">Los mejores spas para el invierno<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.azureazure.com\/es\/viajes\/hoteles\/sobre-el-kona-kai-resort-spa\">Encuentra un refugio ideal en el Kona Kai Resort &amp; Spa de San Diego<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.azureazure.com\/es\/cuerpo-y-alma\/lugares-espectaculares-para-retiros-espirituales-y-desintoxicantes\">Lugares espectaculares para retiros espirituales y desintoxicantes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El lujoso spa Banya No. 1 en Londres te permitir\u00e1 experimentar las tradiciones milenarias rusas de los saunas y vapores mientras te sientes como una estrella. 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